オオバコダイエット 150g

本品は食品ですから通常の食生活において、1日2-3回を目安にお召し上がりください。ダイエットにご使用の方は、お食事前に、牛乳又は水約200ccの中へ小さじに軽く2-3杯(約4.0g-6.0g)を入れ、お好みにより味つけはハチミツ又は、ジュース、ヨーグルト、すりごま、その他を工夫し、スプーン又はマドラーにて、すばやくかき混ぜてお召し上がりください。そしてさらにもう一杯の水分(お茶類でも可)を飲んでください。そのまま放置しておきますと、液状ゼリーのようになりますので、そのまま味付けして食べていただいてもけっこうです。
通常の食生活において、1日2-3回が目安です。

・本品は、粗粉末で、黒や茶の粒子が混ざっていますが、オオバコの種子ですから、ご安心してご使用ください。
・ダイエットにご使用の方は、必ずお飲みになる際、牛乳又は水又はその他水分を、コップにタップリと2杯飲んでください。
・水が少ないと、お腹が張ったり、便秘気味になる場合がありますので、お水の分量できる限り多くとってください。
・まれに体質に合わないこともありますので、その場合ははご使用を中止してください。また栄養のバランスを考えて無理な減量法などは充分に注意してください。生活によって体重、体脂肪等の増減には個人差があります。

・小児の手の届かない所へ保管してください。
・粉のまま、直接口へ入れないでください。
・開封後は早めに、ご使用ください。

オオバコ科の多年草。車のわだちにも生えるほどたくましい野草で、車前草ともいわれます。近年は健康茶の原料として利用されることが多いです。葉にアウクビンという配糖体やビタミンA・C・K、有機酸、スルフォラフェンなどが含まれ、種子には多量の粘液質、プランテノール酸、コハク酸、アデニン、コリンなどの微量成分が含まれています。

従来の日本人の食生活では食物繊維の不足は考えられませんでした。ところが、食生活が欧米化し、動物性脂肪の摂取が増え、最近では食物繊維の重要性が認識されています。