オムロン 歩数計 ウォーキングスタイル HJ-113-W(ホワイト)

評価:5 
毎日どれくらい歩いたのか分かるように、目標歩数を歩くように使っています。
歩数だけでなく距離・消費カロリーなども分かるので楽しみながら歩くことが出来ます。
１週間分の記録が残るので当日だけでなく振り返ってみてもう少し歩こうなど参考にしてます。
見た目がシンプルなデザインなのでシールを貼って可愛くしちゃいました♪

評価:5 
毎日、ウォーキング通勤をしているのですが往復で約1時間かかります。
ただウォーキングするよりも歩数計を使った方が、モチベーションが上がると思い、こちらを購入したのですが、大正解でした。普通に歩いているだけよりも歩数計をつけて歩いた方が、俄然、張り切れるのです。(^^♪
「歩数」「消費カロリー」「歩いた距離」等を一週間分記録する事が出来、時刻機能もついていて、とにかく便利です。
会社が結構広いですので、他部署へ移動するだけでも結構な距離を歩く事になり、一日1万歩を超える事もざらです。
毎日、家計簿に記録しているのですが、これが結構ダイエット効果を発揮していると思うんですよね〜。
昨日よりも少しでも多くカロリーを消費しているだけで、自然にニンマリしてしまいます。(*^^)v
“7000歩、歩くまでは家に入らない。”というように自分なりに目標を決めれば確実に体重減につながると思います。
そうそう、私の知り合いでウォーキングをして10か月で12キロ減に成功した方もいらっしゃいますし、侮れませんよ。ウォーキング♪
ウォーキングには、オムロン 歩数計 ウォーキングスタイル HJ-113-W(ホワイト）がオススメです♪

評価:5 
１週間分のデーターを記録できるので
昨日何歩あるいたか確認できます。
毎日記録していってもわかりやすいですよ