オムロン 手首式血圧計 HEM-637IT インテリセンス

別売りの「オムロン 血圧管理ソフト 健康日記/血圧編」を使えば、パソコンと接続してパソコン上で血圧管理ができます。

背筋を伸ばして姿勢良く座りましょう。
測定前に深呼吸を5-6回した後、自然な呼吸に戻し、肩と腕の力を抜いて全身をリラックスさせます。

1.左手首にカフをかぶせる。
左手の親指側を上に向け、手首カフを手首にかぶせます。
2.しっかりとセットする。
手首カフの下に出た部分を引っ張りながら、すき間ができないように巻き上げます。
3.心臓の高さに合わせる。
手首カフを心臓の高さ(乳頭の位置)に合わせ、右手で左腕を軽くささえます。
4.スイッチを押す。
適性な位置（心臓の高さ）になると「ピッピッピッ・・・」と鳴ります。手首をその位置で止めてください。自動的に加圧がはじまり、測定を開始します。

手首の位置が心臓の高さと異なる場合、血液自体の重さにより血圧値が変わります。その値は、手首の位置を心臓より高くすると低くなり、逆に手首の位置を低くすると高くなります。