SSK 粉寒天 2g*20包

粉寒天1包(2g)から食物繊維が1.6gが摂取できます。本品は食品ですが、食べすぎ、あるいは体質体調によりお腹がゆるくなる場合がありますので、適宜摂取量を調整してください。

1.水約250mlに粉寒天1包(2g)を入れます。
2.火にかけ、鍋底からよくかき混ぜながら2-3分沸騰させます。
3.容器に流しいれて冷やして固めます。

手軽にふりかけて、溶けていない状態でのお召し上がりいただけます。より満腹度を得るためにはお湯等に溶かして、またはそれを冷やして固めて召し上がっていただくことをおすすめします。

寒天(かんてん)は、天草などの藻を原料として作られるトコロテンを乾燥させた物です。トコロテンは奈良時代から親しまれており、江戸時代に余ったトコロテンを寒い戸外に置いていたところ、凍って乾物になったのが寒天の始まりといわれています。食物繊維を多く含み、ダイエット食品としても利用されています。