エフラン ハートメーター HM00S シルバー

• ラップ・スプリットタイム表示：スプリットタイムのみ表示
  
• 心拍数計表示
  
• 目標心拍数設定：年齢性別インプットにより上限値、下限値を自動算出表示(ターゲットゾーンの設定)
  
  • 目標心拍数上限(H)：(220-年齢)*85%にて算出
    
  • 目標心拍数下限(L)：(220-年齢)*65%にて算出
    
  • ゾーン外時アラーム報知機能(ピー音2回鳴り画面がフラッシュ)
    
  • (H)、(L)の手動ボタン修正可(ターゲットゾーンの修正)
    
• 時計
  
• タイマー：カウントダウンストップ
  
• 12/24H制表示切替
  
• 防水：5気圧(日常生活防水)
  
• カレンダー：オート
  
• アラーム音：切替可
  
• 時報
  
• ELバックライト
  
• 重量：45.0g
  
• 電池：CR2032(電池寿命約2年)
  
• カラー：シルバー
  

• 時計前面にあるセンサーを指で7秒前後長押しします。(「ピッ」と確認音が鳴るまで長押しします。)
  
• 時計裏面の腕密着センサーと同期し、心拍数を正確に測ります。
  

ただ、以下のような方の場合、計測できないこともありますので、ご本人様以外の方(できれば複数人)でお試しになってみてください。
・不整脈の方
・血圧の低い方
・心拍数の低い方

　上記でも計測できない場合は、不具合も考えられます。

中国

心拍計(ハートレートモニター)は心拍数を測定、記録する装置です。運動中の心拍数を測定し、身体への負荷を把握することで、効果的なトレーニングができます。