golden Flaxseed ローストアマニ粉末 5g*15包

評価:5 
色々な食べ物に合います。
胡麻代わりに和えたり、そのまま料理にふりかけて食べたり、飲み物に入れたり、香ばしく美味しく食べれます。
美容効果や、便通・アレルギー等の改善効果があるといいます。
アマニにはサプリメントの吸収率をアップしてくれる働きがあるという事で１日にアマニとサプリを摂って様子を見ていきました。
確かにお肌は良い状態になり潤いが保たれています。
１日に出るくしゃみの回数が減りました。（１日何回も出て鼻水をかむ回数が凄いんです）
鼻の奥がツーンとするのも軽減されてきました。
アレルギーが緩和してきたように思います。

評価:5 
アマニは外見や味はゴマに似ていて、
α-リノレン酸やリグナン、
食物せんいを豊富に含んでいるので健康維持を
サポートしてくれるみたいですよ。
ミルクにローストアマニ粉末とメイプルシロップを入れて飲むと
アマニの香ばしさとミルクがマッチしておいしいです。
普通のシリアルにプラスしたりヨーグルトに入れたり、
サラダに入れたりいろんな食べ方で摂取しています。
食物せんいが豊富で便秘にも効果ありです。

評価:4 
吸収率が良いのは油、粉末、実の順番でしょうか？ローストアマニシリーズの実はツルツルしていて丸呑み（腸を素通り）してしまうんですが、こちらは粉末なので吸収も出来そうです。色々な料理に入れるとコクが出て美味しいです。