日清シスコ たっぷり繊維 果実のグラノーラ 170g

1日当たりの摂取目安量、1日当たり40gを目安にお召し上がりください。

●高温、多湿の場所を避けて保存してください。
●開封後は中袋の口を巻いて湿気を避けてください。

食べ過ぎにより、おなかがゆるくなることがありますのでご注意ください。

グラノーラはシリアル食品の一種で、燕麦や麦、玄米、トウモロコシなどをハチミツや黒砂糖、植物油と混ぜてオーブンで焼き、ドライフルーツやココナッツ、ナッツなどをミックスしたものです。ヨーグルトや牛乳をかけて朝食としたり、おやつとしてそのまま食べたりします。

従来の日本人の食生活では食物繊維の不足は考えられませんでした。ところが、食生活が欧米化し、動物性脂肪の摂取が増え、最近では食物繊維の重要性が認識されています。