商品説明 「アクティオベーシック ビタミンB群 60粒」は、ビタミンB6の栄養機能食品です。8種のビタミンB群にビール酵母を配合しています。ビタミンB群には、ビタミンB1、B2、B6だけでなく、ビタミンB12、ナイアシン、パントテン酸、ビオチン、葉酸などがあります。これら数種をバランス良く摂ることが大切です。毎日を健やかに過ごしたい方におすすめします。無着色、無香料、防腐剤不使用。
栄養機能 ビタミンB6は、たんぱく質からのエネルギー産生と皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。
お召し上がり方 水またはお湯とともにお召し上がりください。 お召し上がり上の注意 ・体質によりまれに身体にあわない場合があります。その場合は使用を中止してください。
・本品は、特定保健用食品とは異なり、厚生労働省の個別審査を受けたものではありません。
・多量摂取により疫病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。1日の摂取目安量を守ってください。
・食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。 ビタミンBとは ビタミンBは水溶性で熱に弱いため、調理すると多くが失われます。過剰に摂取しても体外に排出されます。 ビタミンB1とは ビタミンB1は、炭水化物や糖質をエネルギーに変えるためになくてはならない存在です。 ビタミンB2とは ビタミンB2は、水溶性なので体内に備蓄することができません。レバーやうなぎ、牛乳、ヨーグルト、納豆などに多く含まれています。 ビタミンB12とは ビタミンB12は、核酸とアミノ酸の合成に関与し、体内では保護たんぱく質と結合した状態で存在します。ビタミンB12は植物性食品には含まれないので、動物性食品の魚介類やチーズ、肉類、卵などから摂取します。 ビタミン全部とは ビタミンはごく微量で、ほかの栄養素のはたらきをスムーズにする潤滑油のような存在です。 葉酸とは 葉酸はビタミンB群の仲間で、ビタミンB2複合体のひとつ。ビタミンMともよばれています。B12とともに造血に関係が深い水溶性のビタミンで、妊娠中、授乳中、お酒を大量に飲む方は欠乏しやすいビタミンです。妊婦は、積極的に1日400μgの葉酸をとるよう厚生労働省も推奨しています。 ナイアシンとは ナイアシンは、ビタミンB3ともいい、水溶性ビタミンB群の1つです。カツオや豚レバー、塩サバなどに豊富に含まれます。 パントテン酸とは パントテン酸は、水溶性ビタミンでビタミンB5ともいいます。様々な食材から摂取できる栄養素で、主にレバー、鶏ささみ、タラコ、干ししいたけ、落花生などに多く含まれています。 ビオチン(ビタミンH)全部とは ビオチン（ビタミンH)は、水溶性のビタミンで、真イワシや鮭、鶏肉、ベーコン、オートミール、落花生、大豆、小麦などに豊富に含まれています。 栄養機能食品(ビタミンB6)とは 栄養機能食品は「身体の健全な成長、発達、健康の維持に必要な栄養成分(ビタミン・ミネラル等)の補給・補完に資する食品であり、食生活において特定の栄養成分の補給を主たる目的として表示をするもの」と定義されており、1日当たりの摂取目安量に含まれる栄養成分量が、国が定めた上・下限値の規格基準に適合している場合、その栄養成分の機能が表示できます。「ビタミンB6」の場合は下記の通りです。
栄養機能表示：たんぱく質からのエネルギー産生と皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。
栄養機能食品として表示できる一日あたりの含有量の範囲：0.3-10mg
栄養素等表示基準値(食品の表示に用いる栄養成分の基準値)：1.0mg
アクティオベーシック ビタミンB群 60粒のレビュー
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ecosalaさん
評価:4 
食生活でバランスが悪いかなというときや疲れが気になるときに飲みました。
Ｂ群に加え、葉酸やビオチンなど女性が
不足になりがちだったり必要な栄養素も摂れます。
大きすぎない錠剤で、しかも高価なサプリも多い中、とても安いから継続しやすいのも嬉しいです。
2010/06/13 23:42
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ruruさん
評価:4
ビタミンBは、健康な体を維持するのに欠かせない栄養素。疲労や貧血などにも深いかかわりがあるので、気をつけて摂っています。
アクティオは、配合成分などにもとても気を配っているのがわかるし、お値段も手頃なので気に入っています。長年愛飲しているサプリのブランドです。
2008/12/16 10:32
この商品の説明のわかりやすさについてお聞かせください
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