アクティオ 必須ミネラル 20粒

「アクティオ 必須ミネラル 20粒」は、天然由来の原料を使用した、10種類の必須ミネラルが手軽に摂取できるサプリメント。ミネラルは体の構成成分として重要な役割を果たすとともに、健康の保持に密接な関係がありますので、常に不足しないように心がけることが大切です。

カルシウムは成人の体内には体重50kgの人で約1kg含まれています。子供からお年よりまですべての年代に必要ですが、成長期や授乳期には特に必要です。近年カルシウム不足が問題視されています。

亜鉛はミネラルの1成分で、タンパク質の合成にかかわる酵素など200種類以上の酵素の構成成分として重要です。亜鉛は特に肉類、魚類、穀物に多く含まれ、レバー、卵黄などがその代表的な食物です。ふつうに食事をしていれば不足の心配はないといわれるミネラルですが、食品を加工する過程で失われることが多く、インスタント食品やファーストフードに偏った食生活、極端なダイエットをしていると不足しがちです。