アクティオ ヘム鉄(葉酸300μg配合)

健康の維持に必要な栄養素は人それぞれ違います。性別・年齢・環境などによってそれはとても複雑です。アクティオはこのような現代人のニーズに合わせて、個人個人のライフスタイルによって自分に合ったサプリメントが選択できるようなラインナップとなっています。

ビタミンB12は、赤血球の形成を助ける栄養素です。

・本品は、特定保健用食品とは異なり、厚生労働省の個別審査を受けたものではありません。
・多量摂取により疫病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。1日の摂取目安量を守ってください。
・食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。

葉酸はビタミンB群の仲間で、ビタミンB2複合体のひとつ。ビタミンMともよばれています。B12とともに造血に関係が深い水溶性のビタミンで、妊娠中、授乳中、お酒を大量に飲む方は欠乏しやすいビタミンです。妊婦は、積極的に1日400μgの葉酸をとるよう厚生労働省も推奨しています。

鉄は吸収率が約8%前後ときわめて低いために、欠乏しやすいミネラルです。有色野菜、大豆、小麦、カボチャの種子、牛肉、レバー、貝類、海藻などに多く含まれています。

よくある質問

効果的摂取 (2003/08/08)

匿名希望様 -- 長崎県 女性の健康に葉酸の摂取が大事であるとの事で、アクティオヘム鉄(葉酸300μg配合)を購入したのですが、�F体調管理のためには、色々入っているものより葉酸だけのものを摂取した方がいいのか悩んでいます。

中山 -- ケンコーコム薬剤師 鉄分の不足がなければ、鉄剤が入っていなくても構いません。