アミノ酸スピードダイエット500粒

「アミノ酸スピードダイエット500粒」は、天然由来の4種の必須アミノ酸が原料。筋肉や内臓から、髪や皮膚まで人間の体重は20%がたんぱく質です。アミノ酸はたんぱく質を構成する重要な成分です。本品は人間の体内では作れないアルギニン、リジン、フェニルアラニン、グルタミンの4種類を、飲みやすい錠剤にしました。運動をしながら効率よくエネルギーを消費したい方、バランスのよい美しさをお求めの方におすすめします。

アミノ酸は全部で約20種類あります。そのうち9種類は人間の体内で合成できず食品から摂取しなければならないので、「必須アミノ酸」と呼ばれます。乳幼児や子供の場合は、合成できないものが更に一種類多くなります。たんぱく質は、いわばアミノ酸というユニットが集まって組み立てられたものですが、個々のたんぱく質はすべて異なったアミノ酸の構成から成り立っています。

よくある質問

いつ摂取すればいいですか？ (2002/03/08)

匿名希望　様 -- 香川県 アミノ酸スピードダイエット500粒を試してみようと思っています。どんなときに摂取すればいいのでしょうか。

中山 -- ケンコーコム薬剤師 運動する30分くらい前に摂取するといいでしょう。 アミノ酸スピードダイエット500粒は、目安として1回8-10粒を1日2-3回お飲みください。タイミングとしては、運動前と寝る前がよろしいと思います。

Lアルギニンの「L」とは？ (2003/06/23)

アミノ様 -- 和歌山県 Lアルギニンなどの種類の前に、Lとついているのはどうしてですか。普通のアルギニンとは違うのですか。

中山 -- ケンコーコム薬剤師 グリシンを除くアミノ酸には、右手と左手の関係のように、互いに鏡に映すと同一になる構造のもの（異性化）が存在し、これをそれぞれL体、D体といいます。 私たちの体で、蛋白質に合成することができるのはすべてL体です。D体のアミノ酸は自然界に存在しないと言われていましたが、最近の研究ではいろいろな役割を持って存在していることがわかってきています。 DL体はL体とD体の等量混合物です。化学的に合成されたアミノ酸はＬ、Ｄ、ＤＬ型全てのアミノ酸があり、これらは調味料をはじめ、香料、医薬品（鎮痛剤など）にも使われています。

家事労働でも効果は上がりますか (2003/06/05)

匿名希望様 -- アミノ酸スピ-ドダイエットは運動しなければ効果は上がりませんか。主婦の家事労働だけではダメでしょうか。

霜田 -- ケンコーコムスポーツ担当 効果は家事労働の工夫次第だと思います。生活の中に運動を取り入れていきましょう。 ポイントとしては 1 アミノ酸スピ-ドダイエットを飲んで30分したら集中的に身体を動かす家事労働をする。さらに買い物なら早歩きにする、両手に荷物を持ちダンベル変わりにする。そうじなら床の雑巾がけをする、高い部分を背伸びして拭くなど。 2また、家事労働は10分×3回（朝、昼とかでもいい）か、30分以上継続する。 ご参考までに以下のサイトをご覧ください。 フィジカルアクティビティでカロリー消費 ↓ ↓ ↓ ↓ http://www.kenko.com/contents/cnt_100459.html