スライヴ　トレーニング

スライヴ ステップボーイ FD-005

「スライヴ ステップボーイ FD-005」は、自動で足を上下に動かしてくれる、マシーンまかせのステッパーです。動きに慣れてきたら、リズムに合わせ腕を大きく振る、腕を上にあげる、腰をひねるなどの動きを加えると、より運動量が得られます。