甜茶

甜茶は中国の甘いお茶。多種ある中で、バラ科の甜茶懸鈞子（テンチャケンコウシ）の葉が春先によく飲まれています。シーズン前からの飲用がおすすめ。

KW乳酸菌

キリンビールと小岩井乳業が共同研究・開発をした話題のKW乳酸菌を使用。チュアブルなタブレットタイプや、カプセル、粉末もあります。

L-92菌

カルピス社が独自に保有する、機能性乳酸菌L-92菌を利用したサプリメント、インターバランスシリーズです。ドリンクは、ヨーグルトのような味。

トマトのちから

加工用トマトの皮のに含まれている「ナリンゲニンカルコン」というポリフェノールがポイント。ケチャップやジュースには含まれていないそうです。

シソ

シソの葉やシソの実に含まれるポリフェノールにうれしい働きがあります。濃縮エキスや、粒状のサプリメント、希釈して飲むドリンクなどがあります。

花粉

パーフェクトフードといわれる花粉（ポーレン）は、この季節も大活躍。シーズン前からの摂取が理想です。ドリンク、粒状のサプリメントがあります。

竹酢液飲料

竹炭の薫煙から抽出される竹酢液を飲料用に精製し、飲みやすくしています。有機酸やポリフェノールなど100種類以上の成分を含んでいます。

ネトル （イラクサ）

ネトルは和名をセイヨウイラクサといいます。葉のとげに触れるとひどくかぶれてヒリヒリするそうですが、これが実はうれしい働きをもっているのです。

ペパーミントティー(ペパーミント茶)

ペパーミントのガムを噛むと鼻がスーッと通るように、ミントティーもすっきりした香りがいいですね。リーフ（葉）やティーバッグタイプがあります。

シジュウム茶

シジュウムは、南米を原産地とする植物。タンニンやミネラル、セスキテルペンなどの精油成分を含みます。

凍頂烏龍茶

凍頂烏龍茶は、台湾中部にある凍頂山で収穫される烏龍茶です。発酵度が低いため緑茶に近く、メチルカテキンが壊れずに含まれています。

レモンバームティー(レモンバーム茶)

レモンバームにはロズマリン酸というポリフェノールや、シトラール、シトロネラール、リナロールなどの精油（香り成分）が含まれています。

柿の葉茶

柿の葉茶にはビタミンCやフラボノイドが豊富。フラボノイドの一種「アストラガリン」という成分がポイントです。シーズン前からの飲用がおすすめ。

なつめ

鉄分などのミネラルが豊富ななつめ。１日10粒を半年から1年くらい食べ続けるといいそうです。ドライのなつめやエキス、お茶などがあります。

青ミカン(青みかん)

今年の注目成分のひとつである「青ミカン」。温州みかんが熟す前の7月中旬から下旬にかけて採取した青ミカンには優れた働きがあるそうです。

生落花生種皮抽出エキス（PAQ）

生落花生種皮エキス（PAQ）は生の落花生の種皮から特殊抽出したものです。PAQの96％がポリフェノール。天然成分で眠くなることもありません。

バラの花びらエキス

バラの花びらエキスにはポリフェノールの一種であるオイゲニンという成分が含まれています。シソエキスや、甜茶エキスなども配合されています。

苦丁茶(くうていちゃ)

苦丁茶(くうていちゃ) （←リンクテキスト） 中国では古くから薬茶として飲用されている「苦丁茶（くうていちゃ）」は、その名の通りとてもにがいお茶。和名は"たらよう（多羅葉）"です。

じゃばら

「じゃばら」は柑橘系の果物で、「邪気をはらう」ところからこの名前がつけられました。ゆず等の柑橘類よりもビタミン類が豊富です。

ケルセチン

ケルセチンは、タマネギやリンゴ、ホウレン草、ケール、パセリなどに含まれるフラボノイドの一種です。最近注目を集めている春の強い味方です。