■質問：
中学1年の女子です。私は未だに指しゃぶりをしてしまう時があります。意識的すれば絶対にしないのですが、寝ている時にしてしまうようなのです。どうしてでしょうか？
最近はしていないとは思うのですが、歯や口元に、何か影響があるのではと心配です。全体的に歯並びは良い方だと思いますが、前歯に一ミリ以内のすき間があります。指しゃぶりを止めればもとに戻るでしょうか。唇にも影響はありませんか？

■回答：
誰もが癖を持っているものです。特に気にする必要はありません。大人になってもぬいぐるみを抱いて寝る方、爪を噛む癖のある方、寝具の端をくわえて寝る方、様々です。寝ている時だって、おなら、歯ぎしり、いびき、寝言などいろいろあります。それを治そうとするのは無理です。
また、影響についてですが、小さいときに指しゃぶりをすると歯並びが悪くなるとよく言われます。しかしながら、20才を過ぎても歯の矯正はできます。1ミリの隙間がいやだというのでしたら、矯正歯科にいけば、今の年齢ならたやすく歯は動きます。また、唇への影響はありません。