■質問：
先日、食物アレルギーの血液検査を受けました。結果はまだ分からないため、何を食べるにしても不安で、食事も喉を通りません。検査したのは「小麦・そば・カニ・メロン・バナナ」です。
メロンやバナナは食べると喉が痒く、胃がドンとした感じになり、そばは弟が最近アレルギーを発症したので怖くなり、食べられません。カニは数年前に嘔吐と下痢に悩まされました。最近は、パンを食べた後、胃が消化不良を起こしている感じです。
花粉症も20歳過ぎてから発症しました。アレルギーでも蕁麻疹が出るくらいならまだマシですが、アナフィラキシーショックが一番怖いです。

■回答：
アナフィラキシーショックは、やはり怖いです。アレルギー体質の場合は、できれば事前に検査などをして、だめなものを知っておかれると良いでしょう。
ただ、アレルギーは気持ちも関係することを知っておいてください。ある実験で、さばにアレルギーがある方に、さばが入っていないのに「入っている」と言って食べさせたら、アレルギーが出たそうです。反対にさばが入っているのに「入っていない」といって食べさせたら、アレルギーは出なかったという報告があります。これは不思議な実験だと思います。
よく心身ともに健康といいますが、心と体は相互に関係している証拠だと考えられます。あなた様も転ばぬ先の杖で、ご自身が苦手なものを前もって調べておかれることも大切ですが、同様にあまり気にしないことも大切です。心配しすぎもかえってアレルギー反応を引き起こすことになるかもしれないからです。そして、体に異常が起きたときは早めに病院を受診する習慣もつけておきましょう。