■質問：
よく「不妊にはマカが良い」と聞きますが、マカの効用を教えてください。
43歳、女性、160cm、64kg、体脂肪34%、不妊治療中です。

■答え：
マカ　[英]Maca、Peruvian ginseng　[学名]Lepidium meyenii　(アブラナ科)
マカは、南米ペルーで海抜4000-5000mの高地に植生するアブラナ科の植物の根で、滋養食材として重宝されています。俗に男女ともに「強壮作用がある」といわれ、健康な男性では一部に有効性を示唆する情報もあるようです。
お薬ではないので、不妊に効果があるとはいえませんが、不妊の方に喜ばれている商品だとは思われます。