日焼けをして肌色が戻らないということでしょうか。元の肌色より白くするのは無理ですが、いくつか対策として出来ることはあると思います。
●紫外線対策
紫外線は常に地表に降り注いでいるので、紫外線対策は一年中のものとお考えください。お顔だけでなく、日光が当たる部分は日焼け止めでカバーしましょう。日傘・帽子も活用して、さらに日差しを遮る工夫をするとベストです。
●肌に刺激を与えない
洗顔やお風呂で身体を洗う時、絶対にゴシゴシ擦らないでください。身体洗い用のタオルは 天然素材のもの（絹か綿）を使うか、石鹸をよく泡立てた手で洗うかにします。
●美白化粧品を使ってみましょう
美白成分や保湿成分がたっぷり配合されている化粧水やボディーローションなどで、肌に潤いを保ちましょう。これはご自分の肌質（脂性肌とか、乾燥肌とか）に合わせて、肌状態にあったものをお選びになられるといいと思います。
●ビタミン豊富な食事で、中からも肌の生まれかわりを促しましょう
特にビタミンCは美白のビタミンです。→ パイナップル、ブロッコリー、ピーマン、いちご、キウイなど
一緒にビタミンＥも摂りましょう。（ただし摂りすぎないように注意）→植物油、ナッツ類など
そして良質なタンパク質も必要です。→ささみ、卵、牛乳など
色のついた細胞は、垢として落す以外行き場がありません。元の白い肌になられるまでは、お時間が掛かると思いますが（日焼けするのに掛かった時間の倍くらいともいいます）、気長にお手入れなさってくださいませ。上手にお手入れしてあげれば、常に外気に触れるお顔より、身体の方が早く白くなると思いますよ。
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