これはお顔だけではないのですが、人間の身体は中心部が脂が出やすいように出来ています。 脂っぽくなりやすいTゾーン(鼻や額)に対して、フェイスラインはOゾーンと呼ばれ、比較的乾いた部分になります。
フェイスラインのニキビでお悩みとのことですが、本来なら皮脂の少ないところにできるニキビなので、この辺りにできるニキビはストレス性のもの、といわれることが多いです。
外からの要因としては、使用している石鹸などが肌に合わない、洗顔のすすぎ不十分で洗顔の泡がちゃんと落ちてない、シャンプー他ヘアケア用品が肌に合わない、頬杖をつくなど常にそのあたりを触る癖がある、布団にもぐって寝るくせがある、などがあります。
対策としては、
●洗顔を石鹸にして、身体も同じ物で洗うようにする。
顔と首の境目なので、低刺激の石鹸をよく泡立て、肌を刺激しないようにやさしく泡だけで洗う。 すすぎの時もぬるま湯で流すようにして、手でゴシゴシしない。泡が消え、きちんと石鹸分が落ちたのを確認する。
身体を洗う時、できれば首から顔にかけては、タオルではなく、手で洗う。
●抗炎症作用のある化粧水で、肌に潤いを与える。(肌が乾燥しないようなら何もしなくてもいいです)
●もし髪が長いなら、フェイスラインにはかからないようにして、整髪料はなるべく使わないようにする。 シャンプーを石鹸シャンプーに変え、シャンプー後に洗顔するようにする。
●ニキビが気になっても、なるべく触らない。皮膚温が高くなるとニキビが悪化することもあるので、首周り、 フェイスラインはいつもスッキリさせておく。
などになります。
皮膚科も通っていらっしゃいますので、あとは医師の診断に従って、勝手にお薬を変えたり止めたりしないようにしてください。
食事は気をつけていらっしゃるようなので良いと思いますが、油が多い食べ物や菓子・ジュース・コーヒーなどもなるべく控えましょう。ニキビ痕に関しては、まずは新しいニキビができなくなってから、対策をしたほうがいいと思います。
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