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にきび跡は肌質もありますが、にきびをひどくしないことが大切です。ニキビを潰すことは必ずしも悪いことではありませんが、注意が必要です。
皮膚科によっては、ニキビの初期段階で、芯だけを押し出して治療してくれるところもあります。脂栓によって毛穴がふさがっていると、酸化したり、細菌感染によって化膿してより深いところまで炎症を起こしてしまいます。そうなる前に、芯を出してしまうということです。
自分でやるときは、爪で押し出すとバイ菌が入り、化膿してひどくなってしまうこともありますので、専用の器具（スキンケアツール）を使うとよいでしょう。
処置後はマキロンなどで消毒してください。ただし、うまく出なければ、無理に押し出さず、皮膚科でそのような処置をしてくれるところを探して、治療してもらいましょう。
また、この「芯を出す」という作業をしてくれるのが、イオウが配合になったにきび治療薬です。自分で上手くできない場合はこういうお薬を使った方がいいでしょう。赤く炎症を起こしたニキビは、けっして自分では触らないで、薬を塗ってください。そして、ビタミンの補給も忘れずに。
洗顔のポイントは「泡で洗う」です。朝と夜、ごしごしこすらず、泡でなでるように洗いましょう。
その後は化粧水で整えます。
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