■質問：
16歳・男・163cm・52kg。先週から顔の皮剥けが酷くなり、洗顔すると皮が剥けてしまいます。皮が剥けるとシミになると聞いていたのですが、洗顔を控えたほうがいいのでしょうか。
また、どうすれば皮剥けの治りが早くなるのでしょうか。

■答え：
ほんの少し日に焼けたくらいでは皮剥けは起こりませんが、ひどく焼いてしまうとメラニンをいっぱい含んだ皮膚を排出するため、どんどん剥けるのが普通です。「皮が剥けるとシミになる」というよりも、皮が剥けるほど焼くのを何度も繰り返したり、自然に剥けるのを待てなくて無理矢理自分で剥いてしまったり、焼かなくても皮膚がボロボロになるくらい擦ったりして刺激を与えると、いずれはシミになるということです。洗顔は石けんや洗顔料を使っていますか？今はとても肌が弱くなっていますので、洗うなら、水かぬるま湯の素洗いで充分です。また、ひどく乾燥しているはずですので、ジェルや乳液で、潤いを与えてください。きちんとお手入れするのが苦じゃなかったら、化粧水→ジェル（乳液）でお手入れしましょう。皮剥けがどれくらいで治まるのかは、皮膚の乾燥度合いによって違いますので、治りを早くするのは無理と思っていただいた方がいいです。とにかく、これ以上肌を刺激しないことと、充分な水分補給を心がけて、しっかりお手入れなさってくださいませ。