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妊娠中の香酢

質問

 

テレビで、香酢は油を多く取る人に良いと言っていました。

私は妊娠6ヶ月目ですが、既に妊娠前に比べて7キロも増えてしまいましたので、香酢を飲んでみたいと思うのですが、妊婦に香酢の悪影響はないのでしょうか。

答え
基本的には問題ございませんが、気になるようでしたら量を少なめにして、毎日続けてください。香酢は、毎日少しずつでも続けることが大切です。

また、テレビでは、「魚のあぶら+香酢」で紹介していました。魚中心の食生活も心がけてください。

 


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更新日:2012/02/10 23:31:51 ©Kenko.com. Inc.