黒豆と流産防止

黒豆は流産防止に効果あると本で読んだのですが、その他にはどんなものが効果的でしようか。

プロゲステロンが不足している妊婦については、チェイストベリーを妊娠3ヶ月目の終わりくらいまでは流産防止のために使うこともできますが、医師にご相談ください。

また、黒豆をはじめとする黒いもの、根野菜、ブロッコリーなどが流産防止に役立ちます。