妊娠初期のレバー摂取について

妊娠初期に過剰なビタミンAを摂取すると先天異常が発症するということを知らずに、妊娠初期である4週から7週の間に一度だけですが、1日の最大摂取量5000IUの約10倍にあたる鶏レバー100g（50,000IU）を食べてしまいました。

赤ちゃんに影響はないですか？心配です。

大丈夫です。

1ヶ月以上の長期大量摂取による毒性は報告されていますが、50,000IUをたった1日摂取しただけで胎児に障害が出たという報告はありません。

それに鶏レバー100gというと、とても普通の量ですよね。それをたった1回食べただけで障害児が生まれるなら、「毒薬・劇薬」に指定しなくてはなりません。あまり心配しなくていいですよ。