セントジョンズワートと市販薬との飲み合わせについて

トップページから「五月病」の文字が目につき、セントジョンズワートを知りました。症状が当てはまるので服用したいのですが、気になることがあって迷っています。

毎月生理痛がひどく、市販の鎮痛剤を必ず飲んでいます。加えて、肌荒れや疲れに同じく市販のビタミン剤（チョコラBB）も服用しています。

今の状況でセントジョンズワートカプセルを試すことは出来ますか。日焼けもしてはならないようですが、日焼け止めをつけていれば、屋外で活動する事はできますか。

日本で注意が呼びかけられている成分の中には頭痛薬の成分は含まれていませんが、英国では鎮痛剤の成分の一つであるイブプロフェン（イブ、ナロンエースなど）とジクロフェナクナトリウム（ボルタレン）の効果が弱まった例が報告されていますので、他の成分でも影響を受ける可能性が全くないとはいえません。ご自分で加減しながらお使いください。

日焼けについては、日焼け止めをつけていれば、日中活動する分には問題ありません。海辺などでの日光浴は禁忌です。