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ドーム/スペシャルアドバイザー 山本義徳 ★ LIVE LONG,LIVE STRONG 手元にある食品成分表を見ると、厚生省の定めている1日の栄養所要量が載っています。たんぱく質は1日にこれだけ、ビタ...
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医療法人社団 湖聖会 銀座医院 整形外科 吉見知久 先生 Q, 冬の間に太ったのでダイエットとウォーキングを始めました。部分的にお腹まわりや背中をスッキリさせたいのですが、効果のある日常動作はあります...
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