長岡式酵素玄米を食べ続けている　サンプラザ中野くんだー!

うまいよ　こいつはうまい
食べ過ぎちゃうよ
一時期太ったよ
少食を進めている俺なのに　

というわけで　健康は増進中の模様

あとMBTという靴を履いている
これ
http://www.mbt-evernew.com/index.html
足腰が強くなると良いな
階段はなるべく上るよう心がけているし

花見だね　いよいよ

酵素玄米飯　サンプラザ中野くんだー!

長岡式酵素玄米飯を炊いた
習いに行ったのだ
キットを購入したのだ

これは美味しい
カラダも喜んでいる感じ

去年参加したとあるセミナーで
90歳を超えた女性がかくしゃくと講義をした
更に
70代は一人で歩けないほどカラダがぼろぼろだった　と言った

健康復活の秘訣を聴くと
特殊な炊き方で玄米を炊いて食べている　と
長岡式だとピンと来た

長岡式については気になっていたので
知識はあったのだ

そしてついに実行に移した
面白いし美味しい

ますます健康増進なのだー

台湾は健康愛らんど　サンプラザ中野だー!

俺　台湾に行ってきた
ベジタリアン天国だったよ

中国語で　素食　すーしー
これベジタリアン食を提供するレストラン

街中にあるのだよ
屋台から高級中華料理店まで
どこでも素食は食べられる

素食バイキングはもう圧巻
子供から老人まで
ばくばく食べている

俺　台湾好きになったよ

足の裏がいい！サンプラザ中野だー！

最近俺の足が注目されている
友達達に
面白い靴を履いているからなのだ
それはファイブ・フィンガーズ
5本指靴　なのである

つまり裸足　あるいは　5本指ソックスでなければ履けない
5本指靴とはそういうモノだ
イタリアの有名メーカーのビブラム社製なのだ

日本人大リーガーの強さの秘訣は　5本指ソックスにあり
とかいう記事もあったらしい
5本指靴は　さらに上を行く力を発揮できるに違いない

とにかく気持ちが良いよ
足の裏が目覚める感じですよ

笑っていいとも　サンプラザ中野だー!

先日笑っていいともに出た
タモリさんと　少食話で盛り上がった
タモリさんはいま　少食アンドベジに興味があるのだそうだ

我が健康の師　甲田光雄先生のことも
うすうす知っていらっしゃるようだった
対談本をお送りしておいた

さて先日　アーユルベーダの診察を受けた
右手首に指先を当てること3分ほど
これで全ての触診は終わり
それの結果に基づいて　診断が下されたのである

面白かった　非常に腑に落ちる結果であった
なので今　診断に従って　色々とやり始めている
これでますます健康になるのかと思うと　嬉しいぞー

久々に喰ったぞ　サンプラザ中野だー!

いやー美味かった　久々に喰った
肉じゃないよ　植物だよ

今年初めて　店で見た
すぐに一本買ってきて　生で食べたら美味かった
それは　トウモロコシなのだー

俺は一昨年から　トウモロコシの生食いにはまっている
もちろんオーガニックものに限るのだが
生の方が　ジューシーで甘くて生き生きとしている
美味いのだ！！！！

そして酵素が生きているので　消化も良い
うんちを見てみればわかるのだが
消化されていないつぶつぶは見あたらないのだ
生で食べた場合に限って　ね

熱を加えた食べ物を食べる野生動物はいないのだよー
チャレンジしてみてYo

講演してきたぞ　サンプラザ中野だー！

先月末に東京海洋大学で学生たちに
昨日はミッドタウン東京のりそな銀行内で　
お医者さんたちを前にだ

西式健康法と低血糖症と
クラシカルホメオパシーについて　ね

プロを前に話すのは緊張するね
俺の前でカラオケを歌う人の気持ちかな？

とりあえず　乗り切れたみたい
みなさん大人だし　大人しく聴いてくださいました

少しでもクラシカルホメオパシーが広まって
日本画より気持ち良くなればよいと思うのである