サンプラザ中野くんのBlog「健幸って、何だ?(仮)」

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2007/05/03

アシタバ好きー サンプラザ中野だー!

八丈島に行ってきた
関わっている映画のエキストラをしてきた
「今日という日が最後なら、」という映画
エンディングテーマを歌う予定

八丈島といえば魚なのだが ベジタリアンなので食べない
で アシタバを多く食べることになる
おひたしが主 あとはサラダ ときどき天ぷら少々

アシタバは調べてみると 健康効果がやたらと高いようだ
糖尿や高血圧をはじめとしてだ
調べてみなされ
そして八丈島におじゃりやれ!