アシタバ好きー　サンプラザ中野だー！

八丈島に行ってきた
関わっている映画のエキストラをしてきた
「今日という日が最後なら、」という映画
エンディングテーマを歌う予定

八丈島といえば魚なのだが　ベジタリアンなので食べない
で　アシタバを多く食べることになる
おひたしが主　あとはサラダ　ときどき天ぷら少々

アシタバは調べてみると　健康効果がやたらと高いようだ
糖尿や高血圧をはじめとしてだ
調べてみなされ
そして八丈島におじゃりやれ！