サンプラザ中野くんのBlog「健幸って、何だ?(仮)」

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2006/06/20

砂糖が問題だ サンプラザ中野だー!

砂糖をとらないようにしている
特に三温糖と白砂糖をだ
これはとっても難しい
すべての食品に入っているからだ
でも オーサワという健康食品メーカーの品には 
入っていないものが多いぞ

甘味はキビ糖・黒糖・はちみつ・メープルシロップ
などからとっている