さすがにまだ走る気にはならない　サンプラザ中野だー！

暑いしね　あと2週間ぐらいは休みたいね

俺は木枕（木の枕）をして平床（フローリング）に寝ている
タオルかタオルケットをかけて
これが気持ちいい
暑くない　みんなもやってみて

先日母に聞いたのだが
母の父　つまり俺の祖父も　
西式で木枕を使用していたのだそうだ
霊能者に　お祖父さんがついている　
と言われるが　そういうことか　とびっくり

にんじんジュースにレモンか酢を入れるべし
とは
にんじんに含まれる　アスコルビナーゼに
ビタミンCを壊す働きがあるから　
と田辺さんがメールをくれた