またまた大阪からだ　サンプラザ中野だー！

今日も筋トレしてきたぞ　
もちろんストレッチもだ

先週は本当に忙しかった
でも　２回筋トレをしにジムに行った
偉い

しかし一回も走っていない
走るより　筋トレだ　
それでいいのだ　今はいいのだ

阪神時代のSHINJO選手は
ジーパンが似合わなくなるから　筋トレはしない
と言ったそうだ
さすがは新庄　面白い
でも　俺は太い脚が欲しいよー