えー　いつもと違うぞ　サンプラザ中野だー！

昨日朝走った　20キロが目標だった
しかし10キロを過ぎたとたんに　痛みが走った
左足の付け根　であった
こんなところが痛くなるのは　初めてのことであった

靴を変えた　そして左ひざにもサポーターをはめて走ってみた
そのいずれか　あるいは両方が原因と思われる

靴をかなりクッション性の高いものにした　もちろん安定性も高い
しかし柔らか過ぎるのも　人によってはマイナスになるという
速く走れるようになればなるほど　はだしに近い感覚の靴を欲するのだそうだ

俺も初心者の域を脱したのかな?　

自己記録更新だ　サンプラザ中野だー！

昨日の新宿シティハーフマラソン　１０キロの部でだ
タイムは　１時間２分４１秒
ざっと４分更新した

ここにも書いたが　風邪気味だった
走っている途中　頭が痛くなった
しかし国立競技場を走れる気持ちの良さと
俺を見つけて応援してくれる皆さんに励まされた

ゴール前は必死でスパートしちゃったよ

瀬古さんとお話できた
天満屋の松尾和美さんともゴールドコースト以来　再会できた
一緒に走ってくれた　あそうつぐみ　編集長・樋口　ニューバランス・山田　アミューズ・依田　ありがとう（敬称略）

ミニライブはいかがだったかな？