右じゃなくて左がぁ？　サンプラザ中野だー！

今日走った　右足ではなく左足のチョウケイ靭帯が痛くなった
まったく思い通りには行かないものである

「なんば走り」をした　へこへこ走っている
周りの人にはどう映るのだろうか?　
露骨に格好悪いのだろうか?
ちょっと心配である

メールで興味深い書籍の情報をもらった
さっそく発注した　楽しみである
もちろん健康関連本だ

水前寺のりはアトピーにもいい　らしい

なんかいそがしーぞ　サンプラザ中野だー！

師走はやはり人を忙しくさせる
番組や雑誌が「年末進行」になるせいもある

久々に走ったら　右のチョウケイ靭帯が痛くなった
本当に走れるのかフルマラソン　不安が募った

なんば走りもやってみた　
ちょっと調子が上がると普通の走りに戻ってしまう
なかなか染み付いたものはなおらなそうだ

粘膜を健康にする水前寺のりは　お肌にもいいらしい