走ったぞー　サンプラザ中野だー！

今朝走った　一週間ぶりだ　
流山のロードレース以来　だ

靭帯を痛めた右ひざのことを考えて
大事をとっていたのである

しかし　歩いてはいた
仕事帰りに　小一時間歩いて帰ったりした

季節的にも　歩くと気持ちいいね
あと　今月から始まった　ディーゼル車規制の効果なのか
なんとなく　以前よりも街がきれいな気がする
どうだろう？

空気がきれい　肺もきれい
血液もきれい　お肌もきれい　
心もきれい　と行きたい　生きたい