仙台は寒かったー　サンプラザ中野だー！

NHKの来年からの朝ドラのロケだった
ちょい役である
　
夏という設定だった　ゆえに薄着で参加した
夜であった　マジ寒かった　消耗した

今朝　風をひきそうだと感じた
大量（15グラムくらい）のビタミンCと　プロポリスを摂った

夕方には　復活できた
油断大敵である

昼間　徹子の部屋　が放送になっていた
たまたま観た　ちゃんとしゃべっていた

ロードレースも大成功　サンプラザ中野だー！

ライブの翌々日　１２日の日曜日　
断食明け二日目の午前１１時スタート
地元流山の１０キロロードレースに参加したのだー

１０００人を超すランナーとともに　意外に起伏にとんだコースを走ったのだ
途中　ひざが痛くなり　屈伸などを繰り返しつつ　何とか７５分で完走

７０分以内という規定があったが　主催者のご好意によりゴールできた
ちなみに順位はブービー　ずっとビリだったが　最後のトラックで一人抜くことができた

とにかく楽しめた
その後　夜　仙台に入り　翌朝ロケ
そして新幹線で５時間かけて大阪に移動
今ホテルでこれを打っているのだ

怒涛の一週間だった　大変気持ちが良かった　ぞ
健幸って　いいねぇ