ライブは大成功だった　サンプラザ中野だー！

断食４日で突入したライブであった
声も出ていたし　しゃべりも好調だった
気持ちよく楽しめた

うーん　いいよ　断食

そもそもあの小野ヨーコ女史の自伝に書いてあったのだ　
ライブの前一週間は断食をする　と

心のバイブレーションが高まる　のだそうだ
やっぱライブは気のやり取り　だからね

とにかく　充実したライブができた　
みんな　ありがとう

明日は１０キロロードレースだー

4日目の朝ー　サンプラザ中野だー！

今朝も気分はOK！　さすがに痩せてきたけど
夜のライブ終わりまでは　十分持ちそう
いい歌が歌えそうだ　よ

何も口にしないわけではない
豆乳・ジュース・玄米スープ・葛湯・サプリメント　は摂った
お茶もね　ルイボースティーってやつだ

しかしあさって１２日　ロードレースに参加するのだが
大丈夫かな?　１０キロ走らなくてはならない

まあ　今夜から徐々に食事を戻していくよ
とりあえずは　御粥から　ね

三日目の朝ー　サンプラザ中野だー！

まだ大丈夫　夕べもちゃんと眠れたし
寝起きもいい感じ

さすがに走る勇気は無い
走っても問題はなさそうだが
明日のライブのために　大事にせねば

今日はちょっとレコーディング
アニメの後テーマになるらしい
高音でのシャウトがあるのだ
昨日仮歌を歌ったが　高音がいつもより伸びた気がした
断食の威力かな?

断食丸二日経過　サンプラザ中野だー！

今日は午前中から夜の9時まで仕事した
でも大丈夫だったよ

気分もよろしい

聞くところによると　人間は外因で食を断たれると　
一週間ほどで気がおかしくなる
しかし　自ら断つと　いくらでも耐えられるのだそうだ

「いくらでも」っていうのは何だけど
インドのヨガの行者とか　すごい奴等がゴロゴロいそうだね

断食は今　政治家や企業のお偉いさんの間でブームらしい
体調も頭もスッキリするからだ

リセットするってわけだね
田中康夫ちゃんも　やっていたぞ　確か

断食は気持ちがいい　サンプラザ中野だー！

6日夕飯後からミニ断食に入った
10日にライブがあるからなのだ

断食は頭がすっきりする
体調も良くなる

いい歌が歌えるはずだ
いいライブを見せたいぜー