いよいよ優勝が近づいてきた　サンプラザ中野だー！

18年ぶりの優勝　もちろん阪神タイガースのだ
この17年間　精神的に不健康な状態に置かれ続けた
放置されて来た　たまにはスカッとさせてもらおう
虎よほんとにありがとう

ところで諸君は　走っているか？
俺は走っているのだ
ランニングはスカッとするね　健幸にもいい

この5月から走り始めた
まだまだ初心者　しかも昔から走るのが大の苦手
でも　ゆっくり走ればいいのだそうだ

末続選手　世界陸上200メートル銅メダル　おめでとう
俺も走るぜ　ゆっくりだけど

東京と大阪を行ったり来たり　サンプラザ中野だー！

おかげ様でCD「We love 阪神タイガース！｣が　売れてきている
変わらぬご支援をよろしく　って　
買ってね　ということだね　800円だー

野外キャンペーンもやっている
暑い中　長い時間待ってくれている
どうか　水の補給を怠らないようにしてくれ

7月のゴールドコーストマラソンにて
有森裕子さんもおっしゃっていた
「のどが渇いたと感じる前に　給水が必要だ」　と

残暑は厳しいとの長期予報もある
小まめな給水を　心掛けてね