まだ梅雨が明けていないぞ　サンプラザ中野だー！

カッ　と暑い日差しが恋しいぞ
そうなると　暑いよー　と文句を言う自分が出てくるのだが

最近「板寝」にチャレンジ中　
西式健康法のひとつである
フローリングの床に　裸で寝る
骨のゆがみが取れる　のだそうだ

夜　床に寝る
朝　気がつくとベッドにいる

うーん　テレポーテーションか？　

空気のいいところに行ったぞ　サンプラザ中野だー！

都市に住んでいると　時々苦しくなる
緑に囲まれたくなるね
連休は　ちょっと休ませてもらった
ありがたい

ついでに海にも入ってきた　
たったの10分だけだけど
今年の俺の海開きだった

健幸は　きれい　と近いところにある