ゆうべの月

秋ですねぇ
ゆうべの明かりがあんまり気持ち良くって、ベランダで
眺めていました。
あんなに綺麗な十五夜は久し振り。

本当は明日が満月。
だから昨日は中秋の名月ではあるけれど、
十三夜なんですよね。
この十三夜は綺麗な月の日で有名なのだそう。
中秋の名月と重なるというのは嬉しい。

今日は小望月、そして満月。
十六夜（いざよい）、立待月（たちまちづき）、居待月（いまちづき）、
寝待月（ねまちづき）と続きます。
昔の人は情緒がありますね、日本語って美しい。

月光浴なんて久し振り。
ですが、いつもの和菓子屋さんでお団子買うこと
すっかり忘れてしまった。

ああ　一年に一回のチャンスを逃してしまい
残念。

秋になると心が震えやすくなるのは
夏のあのじりじりとした太陽の元だとひとりでも十分暑いけれど、
肌寒くなり、どこか心寂しさでほろっと誰かに、何かに
寄りかかりたくなるような気持ちになるからなのかな。

だからこそ、読書の秋、スポーツの秋、食欲の秋、官能の秋（！）
なのかしら?と考えたり。。。

”それぞれの秋”っていう言葉もありますよね、そういえば。

私も夏の頃と違って感じやすくなってきているかな。

さて、せっかくだからなにかテーマをつくって
秋を感じようかな。と思っています。

神楽坂でflowな午後

その日は今まで受けたペルヴィス※と違うキョウ先生のクラスにチャレンジ。

※ヨギー・ビューティ・ペルヴィスというボディワーク＆トリートメントのクラス 　
ペルヴィスとは、骨盤のこと。

サルサやラテンの音楽に合わせてカラダを揺らす、振る、調整する。

ダンス。と言ってしまえばそうかもしれないが、
ダンスというともうちょっと、見せ方（魅せ方）を自分も周りも
意識してしまうので、鏡なんかがあるとそっちに没頭してしまい
ポイントを逃すことにもなる。
ということで、スタジオにはちゃんとカーテンがそれを隠していて
十分な配慮に感動した。

「振り付けや見せ方は考えないで、自分の体を調整することに
集中してください、こっちは回りやすいのに、反対側は
そうでもないなぁ。と、身体の声を聞くことが大事ですね」
と、キョウ先生。。。なるほど、たしかに。

最初はマットの上に座って骨盤の十分な調整を施し、
さて、いよいよ起ち上がって音楽に合わせて動いて行く。

けっこう難しいステップもあったけれど、踊るのは大好き。
カラダから湯気が起ち上りそうなくらい汗をかいた。

何だろう、不思議な感覚、どんどんカラダが軽くなって行く
溜まっていた悪いものが汗と動きで一緒に流れ出て行くような感覚だ。

「手が痺れたり、ぶつけたり重い荷物を持った後、たいがいのひとは
手を振ったりしますよね、あれは自然と自分でカラダを調整しているんです、
振ってあげるのはとても大事で、夜寝る前にストレッチしたあと
床に寝っ転がって、手と足を天井に向けてブルブル振ってあげましょう」

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,たしかに気持ちいい。
そうかぁ、「気づく。」って大事だなぁ

レッスンが終わり、お腹空いたなぁ、せっかく神楽坂来たし
このまま帰るのももったいない。。。でも、運動してすっきりして
今まさに燃えているこのカラダに食事したら、、、、でも、やっぱりお腹空いた！
と思って周りを見渡すと

四川料理の看板を発見。

ふらふらと歩いていくと呼び込みのおじさんが。
TVで汁なし担々麺を見て食べてみたいな。と思っていたので
入ることにした。

同じように立ち止まり呼び込まれた５０代後半のおじさんが
同じタイミングで入店。

目が合い、ではご一緒しましょう。というわけで、
見知らぬおじさんとお昼ゴハン食べてきました。

私は担々麺、彼は、麻婆豆腐とゴハンのセット。

小皿をもらいわけわけしていただきました。笑

予想以上に話しが盛り上がり美味しい紅茶の入れ方や
中国での勤務時代のエピソードなんかを聞きながら
約一時間あまりをともに過ごし、
話しが尽きないですがそろそろ行きますか、と言って
店を出た。

”おかげで楽しいお昼の時間が過ごせました”とお互いに感謝の
句を述べ、会釈して分かれて帰ってきた。

なかなかな一期一会。



踊ってflow 、流れるような出会いで

これがホントの　ビューティフロー？？？？

去りゆく夏を惜しんで

千葉の九十九里浜に行ってきました、 総勢２１人。
母と子の焼きハマグリツアーです。


それまでのお天気が悪かったので心配していましたが、 結果、恵まれて、晴れやかな夏の終わりを堪能してきました。

こういうのは、本当に企画してくれるひとたちがいてこそ。

そして、積極的に物事を進めて行くには？その為に自分が何が出来る？
を考えている人たちによって形作られて行きますね。

お仕事の世界も一緒ですね。

働く女性の素晴らしさもあれば、子育てに奮闘しているママたちの素晴らしさ
どちらもまるで比べものにならないようで、実は両方とも女の底力を感じます。

今回誘ってくれた方達は特に普段一緒に居るわけではない関係ですが、
（というのも、段々と子供が成長していくに連れ、子供の世界と大人の世界が
また分かれてくるから）
何かを一緒にやるとなったら、それぞれが、自分の中にある最良を取りだし、
それを積極的に働きかけていこうとする姿勢を持っている人たちでした。

学ぶことが多くて、本当に楽しい時間を過ごすことができました。

そう思うと、私は人に恵まれているのだなぁ。。。と実感。

私自身もまた、
そんな風に誰かに思って欲しいなぁ。
と心からそう思いました。

お部屋は全部で５つ。
小学校男子、小学校女子、中学校男子に女子の部屋　大人の部屋はひとつ。
さんざん宴会をしたあと、それぞれが気になる部屋に移動し（笑）眠りました。

到着後にお昼のお刺身定食とビールで乾杯。
ビーチに移動し、砂遊び。
交代で子供達の様子を見ながら、浜辺に座って波を見つめ、
ビールをしこたま呑みました。

夕食は宿の送迎バスで焼きハマグリ屋さんへ
またまたそこでも宴会で新鮮な海の幸に舌鼓を打ち、沈みゆく夕陽を浴びて
至福の時でした。

宿をあとにしてからは果樹園に移動してぶどう狩りを楽しみました。
太陽が育てた、瑞々しい果肉を口いっぱいに頬張りながら、
また改めてここにいることを感謝しました。

帰りの腹ごしらえに選ばれたのは、国道沿いの回転寿司屋さん。
息子と娘と私とで２１皿食べて帰ってきました。
新さんまが涙が出るほど美味しかったです。笑